Cada vez estou à procura de receitas saudáveis e rápidas de fazer, principalmente as receitas para o pequeno almoço, porque às vezes não temos tempo para fazer um belo pequeno almoço. E po isso decidi fazer super rápido de se fazer, no máximo 15-20 minutos.
Então vamos começar!
Então vamos começar!
E já está! Tem um bolo sem glúten, vegan, sem ovos, de baixa caloria e delicioso.
Espero muito que tenham gostado.
Muito obrigada por tudo.
Olá a todos! Já há muito tempo que não trago diy para o meu blog. Mas com inicio do Verão normalmente ficamos em casa sem fazer nada e por isso decidi trazer 5 diy simples de fazer e rápidos.





Espero que tenham gostado.
Finalmente hoje começa o nosso primeiro dia de verão e estou super feliz (à exceção dos exames).
E não há nada melhor para começar com estas imagens inspiradoras.
Espero que tenham gostado.
Obrigada por tudo.
Cada vez estou a tentar a encontrar receitas para o pequeno almoço.
Aqui estão algumas ideias.
É claro que tinha de escolher a papa de aveia. Eu faço com aveia, linhaça, água, leite e banana.
Gosto de fazê-las no dia anterior porque no dia seguinte, não tenho tempo e por isso é so aquecer.

As panquecas de aveia foram a minha primeira receita culinária porque são super fáceis de fazer. Eu usei : farinha sem glúten, flocos de aveia, linhaça, fermento, leite, um bocadinho de manteiga vegetal. Só é pena que a forma não saia tão circular mas são saborosas na mesma.

E por último temos os batidos que pessoalmente eu não gosto nem desgosto mas há muita gente que bebe porque é super simples de fazer. Para fazer este batido é preciso de : leite, iogurte com sabor a morango, frutos congelados(morangos, mirtilos, framboesas e amoras.
Espero que tenham gostado.
Obrigada por tudo.

Olá a todos. Hoje vou fazer um post diferente, onde vou dar a minha opinião a uma coisa que nunca tinha reparado até agora.
Muitos provavelmente já deduziram, os meus pais são africanos, mas eu nasci cá em Portugal, e naturalmente tenho o cabelo bastante africano. E o baile de finalista está quase a chegar e decidi que era a altura ir para algum cabeleireiro para fazer um penteado. Infelizmente maior dos salões não conseguem lidar com o nosso cabelo e mesmo aquelas que conseguem "dominar" o nosso cabelo, a única coisa que sabem fazer é relaxar, desfrisar o cabelo e se a pessoa não quiser fazer isso, fazem só tranças. Eu senti-me triste com isto, acho quando uma pessoa quer tirar um curso de cabeleireiro, tem que aprender tudo o que precisa saber e não pela metade. Por exemplo, um médico tem que saber de tudo, e mesmo quando se tira a especialidade, tem que saber de tudo.Neste caso, acho que os cabeleireiros deviam saber mexer em todos os tipos de cabelo, independentemente se for cabelo liso, ou encaracolado ou crespo. Acho tão parvo isso porque há tantas pessoas que querem fazer um simples penteado e a única coisa que sabem fazer é, basicamente, estragar o cabelo com alisadores e desfrisagens. Por amor de deus! Em que sociedade estamos vivendo? Eu acho que isto é injusto porque muito provavelmente terei que fazer o penteado em casa. E isto é só os cabelos. Antigamente era mesmo muito, muito difícil encontrar maquilhagem para a pele negra e só agora é que está a começar a aparecer agora. Eu só espero que um dia, isto melhore para melhor.
Eu quero esclarecer que esta é a minha opinião. Se alguém sentir-se ofendido, peço desculpa mas eu tinha que dizer isto.
Espero que tenham gostado.
Muito obrigada por tudo.
















