Healthy recipes for the summer
16:14
Com a chegada do verão, muitas vezes não nos apetece fazer grandes refeições, apesar de eu, ser uma rapariga que come muito mas aos bocadinhos. Por isso decidi mostrar-vos o tipo de comida que eu faço no verão. Então vamos começar!
Temos então a primeira coisa que eu fazia quando era criança e ainda faço: sandes. Agora existem em vários tipos e sabores. E são muito simples de fazer.
Eu não gostava muito das saladas, porque especialmente após comê-las tinha fome de novo . E então adicionado um ingrediente que sem ele, não fazia mais saladas: cuscuz. Eu olho para trás e vejo que a razão das saladas é que tinham pouca proteína. Pode adicionar também feijões, frutos secos ou até fruta (não gosto especialmente da mistura do salgado com o doce). E são muito simples de fazer.
Eu só comecei a fazer wraps à pouco tempo e são simples; escolher os ingredientes, pô-los, enrolá-los com a tortilha e já está (podem cortá-la ao meio mas é opcional).
Espero que tenham gostado.
Obrigada por tudo.
7 comentários
Ai que bom aspecto!
ResponderEliminarBelos petiscos de verão :)
ResponderEliminarEu adoro estes comeres leves no verão. São uma delícia :D
ResponderEliminarSem dúvida que é um livro que recomendo vivamente. Pode parecer pesado, mas lê-se muito bem e, o facto de ter exemplos, permite que tenhamos uma outra visão acerca do mesmo :D
Instagram ∫ Facebook Oficial Page ∫ Miguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D
Olá Jéssica! Antes demais obrigada pela tua visita no meu blog e parabéns pelo teu!
ResponderEliminarVou com toda a certeza seguir :)
Em resposta ao teu comentário, eu já fiz um post dedicado "ao nosso tipo de pele", que podes ver aqui: http://manias-mulher.blogspot.pt/2015/05/tenho-eczemae-agora-parte-2-produtos.html
Espero que ajude! Beijinho
Pessoalmente no verão faço muito massas frias, e junto vários ingredientes.
ResponderEliminarAdorei as tuas receitas e vou experimentar os wraps :)
Obrigada pelo teu comentário no meu blog: os phones cor de rosa ficam sempre bem, hehe
Beijinhos *
http://xlittlebitof.blogspot.pt/
Adoro wraps, principalmente numa vertente mais mexicana!
ResponderEliminarIdeias fantásticas :)
excelente post, adorei as sugestões!! :D
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